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儿童便秘的方法
补充说明：儿童便秘的方法
a******W 2021-07-16 15:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过提供高纤维食物如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果来增加孩子日常摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便团块；长期积累可导致便秘发生。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对孩子的腹部进行旋转式按压，每日数次。此方法有助于促进消化系统血液循环及肠胃蠕动，改善排泄功能；对于缓解功能性便秘有积极作用。
3.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整孩子肠道微生态环境。优化肠道菌群平衡有助于提高机体免疫力并促进营养物质吸收；长期坚持能预防及改善便秘问题。
4.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散膏丹给予患儿服用，通常需连续用药一段时间才能见效。传统中医认为脾虚运化失常是引起小儿积滞不化的根本原因，因此选用健脾消食药物如党参、白术等可有效改善上述状况。
此外，家长还应注意培养孩子良好的排便习惯，定时定量进食，避免过度依赖泻药。同时，应减少孩子摄入高糖、高脂食物，以免加重便秘症状。
2024-02-18 17:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
