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外翻足和内翻足怎么选鞋子

发病时间:不清楚

外翻足和内翻足怎么选鞋子

补充说明:外翻足和内翻足怎么选鞋子

2021-07-16 15:24

外翻足 内翻足 矫正 足外翻 肥胖

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精选回答(1)

祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院

擅长:小儿发热、咳嗽、腹痛、支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肾炎、皮疹等疾病的诊疗。走着丰富的儿科门诊急诊执业经验。

提问

外翻足一般指的是足外翻,足外翻和内翻足的患者,可以选择穿鞋头宽松、透气性好的鞋子、底面向外的鞋子等。

1、穿鞋头宽松

患者的足部如果过于肥胖,会导致足部脂肪增多,从而引起足外翻的情况。此外,如果患者经常穿过于紧身的鞋子,也会导致足部外翻的情况。建议患者平时可以多穿宽松的鞋子,避免穿过于紧身的鞋子,以免导致足部外翻的情况加重。

2、透气性好的鞋子

如果患者经常穿不透气的鞋子,可能会导致足部出汗过多,从而引起足外翻的情况。此外,如果患者经常穿过于紧身的鞋子,也会导致足部外翻的情况加重。建议患者平时可以多穿透气性好的鞋子,比如棉质的鞋子,避免穿不透气的鞋子。

3、底面向外的鞋子

如果患者经常穿平角的鞋子,可能会导致足部出现向外突出的情况,从而引起足外翻的情况。建议患者可以多穿底面向外的鞋子,可以使足部得到充分地保护,从而缓解足外翻的情况。

除此之外,建议患者平时需要多注意休息,避免过度劳累,以免加重足外翻的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-18 15:00

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

内翻足因为在走路的时候后掌外侧最早着地,因此就要穿外侧千万较低因此内侧高的稳定型鞋,这样就有助于慢慢矫正不利的步态。因此外翻足着地后脚内侧低,而外侧高,对于这类脚型就适合穿避震型鞋。其它,随着穿这种鞋子时候的延长,外翻或内翻的毛病逐渐被改善了,这种时候就要重视实事求是,根据自己脚的其完成象再更换鞋了,否则便或者出现差其它效果。

2021-07-16 22:24

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