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羊蹄汤的功效与作用
补充说明：羊蹄汤的功效与作用
2021-06-08 16:10
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
羊蹄汤是指羊蹄煮汤，一般具有补充营养、温补肾阳、强筋健骨等功效，但需要注意的是，羊蹄汤是一种食物，不能代替药物。
1、补充营养
羊蹄汤主要是由羊蹄、红枣、枸杞、花椒等食材组成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪、碳水化合物等营养物质，所以适当食用羊蹄汤可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、温补肾阳
羊蹄汤中的羊蹄含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、维生素B2、维生素E、脂肪等营养物质，所以适当食用羊蹄汤，可以起到温补肾阳的功效，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿早泄等症状。
3、强筋健骨
羊蹄汤中的羊蹄含有丰富的钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，所以适当食用羊蹄汤，可以起到强筋健骨的功效，有助于改善骨质疏松症引起的腰膝酸软、肢体乏力、骨骼疼痛等症状。
除此之外，羊蹄汤还具有补气养血、润肠通便等功效，但需要注意的是，羊蹄汤是一种食物，不能代替药物。另外，对羊蹄过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
2021-07-08 15:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
