首页> 内科> 消化内科> 膳食纤维高的食物

精选回答(1)

朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

提问

食物中含有丰富的膳食纤维,主要有以下几类:谷类食品。蔬菜:例如芹菜,韭菜,菠菜,白菜等。果实:例如苹果、香蕉、桃里面的膳食纤维含量也非常丰富。饮食纤维是人体非常重要的营养物质,它可以促进胆酸、中性类固醇等物质的排出,还可以起到润肠通便的作用。饮食纤维吃了以后就会有饱腹感,同时还能延缓碳水化合物的吸收,对控制餐后血糖有好处。

2021-07-08 16:56

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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