首页> 营养科> 杨梅> 杨梅的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杨梅具有生津止渴、和胃消食、止吐、利尿、解暑等功效。由于杨梅的食用量可能对身体产生影响,建议在食用前咨询医生或药师。
1.生津止渴
因为杨梅富含水分及多种有机酸性物质,能刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。可将杨梅榨汁或直接食用,以缓解口干舌燥的症状。
2.和胃消食
由于杨梅口感酸甜,适量食用可以促进消化液的分泌,改善食欲不振的情况。对于食欲不振、腹胀等不适症状有一定的缓解效果。可选择新鲜的杨梅进行食用。
3.止吐
杨梅具有一定的镇吐作用,其含有的挥发油能够抑制恶心呕吐反射。对于晕车、晕船等情况引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。可直接食用或者泡水饮用。
4.利尿
杨梅有利尿的功效是因为其中含有丰富的钾元素,钾离子具有调节体内电解质平衡的作用。适当摄入杨梅可以帮助排出体内多余的水分,减轻水肿现象。可在饭前食用。
5.解暑
杨梅本身属于一种寒性的水果,而从中医角度来讲,寒性食物具有清热解毒的效果,所以适当吃杨梅也能够达到解暑的目的。如果是在炎热夏季出现大量出汗的现象,此时也可以适当吃杨梅来辅助降低体温。但不宜过量食用,以免引起肠胃道不适。
需要注意的是,杨梅中含有较高的糖分,糖尿病患者应谨慎食用,以免血糖波动过大。另外,对杨梅过敏者则不能食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-02-04 06:59

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院