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造成女人肾虚原因
补充说明：造成女人肾虚原因
a******W 2021-07-20 09:41
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人肾虚可能是由于睡眠不足、过度疲劳、饮食不当、房事过度或先天禀赋不足导致的，不建议自行用药，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
长期熬夜、睡眠时间短于6小时，会导致身体得不到充分休息，从而引起肾虚。可通过服用滋阴补肾类药物进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2.过度疲劳
如果女性经常从事重体力劳动或者度脑力劳动，可能会导致身体过于劳累，进而出现肾虚的情况。可遵医嘱使用具有补益肝肾作用的中药方剂进行改善，比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。
3.饮食不当
若存在挑食偏食的问题，可能导致营养摄入不均衡，影响肾脏健康，出现肾虚的现象。可以通过调整饮食结构来缓解不适症状，建议适当进食黑芝麻、核桃仁等食物。
4.房事过度
频繁性生活会使精液大量丢失，久而久之就会耗伤肾中精气，从而引起肾虚的症状。可在医生指导下通过针灸穴位的方式辅助缓解，例如太溪穴、三阴交穴等。
5.先天禀赋不足
由于遗传因素导致体质虚弱，肾气先天不足，生长发育迟缓，表现为腰膝酸软、精神疲乏等症状。可以配合医生通过艾灸疗法来增强体质，如足三里穴、关元穴等。
此外，对于肾虚患者，应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。必要时，可到正规医院就诊，在专业中医师的指导下进行针对性处理。
2024-03-08 01:00
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
