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枸杞子有什么功效
补充说明:枸杞子有什么功效
a******W 2021-07-20 09:41
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枸杞子具有补肝明目、滋补肝肾、润肺止咳、养血生津以及提高机体免疫力等功效作用。由于枸杞子属于中药材,建议在专业人士指导下使用,以确保安全有效。
1.补肝明目
因为枸杞子具有滋补肝肾的作用,而肝开窍于目,所以能起到补肝明目的效果。通过内服枸杞子可以辅助治疗因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经和肾经,因此能够滋养肝脏和肾脏,从而达到滋补肝肾的效果。对于肝肾亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等病症有一定的缓解作用。
3.润肺止咳
枸杞子性平,味甘,归肝、肾经。其具有滋补肝肾的功效,而肝开窍于目,故而具有一定的润肺止咳作用。适量食用枸杞子可辅助改善因肝肾阴虚所致的咳嗽、痰少或无痰、口干咽燥等症状。
4.养血生津
枸杞子具有滋补肝肾的作用,而肝藏血,肾藏精,精血互化,因此枸杞子有养血生津的功效。适用于治疗因肝肾阴虚引起的眩晕、盗汗、失眠多梦、须发早白等症状。
5.提高机体免疫力
枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质元素,这些成分有助于增强机体抵抗力。日常生活中可以通过泡水或者煮汤等方式摄入枸杞子,以达到提高机体免疫力的目的。
需要注意的是,虽然枸杞子对人体有益,但不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,对枸杞子过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2023-12-30 05:07
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