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香瓜的功效与作用
补充说明：香瓜的功效与作用
a******W 2021-07-20 09:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香瓜具有清热解暑、利尿消肿、润肠通便、美容养颜、缓解疲劳等功效与作用。由于香瓜可能引起腹泻或影响某些疾病状态，如糖尿病患者的血糖控制，因此建议在食用前咨询医生。
1.清热解暑
因为香瓜性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热解暑的作用。对于存在暑热烦渴、口舌生疮等不适症状的人群有一定的缓解作用。可将香瓜切块后直接食用或榨汁饮用。
2.利尿消肿
由于香瓜含有一定量的水分和钾元素，能够促进体内废物排出，从而达到利尿消肿的目的。对于患有肾炎水肿、心脏病水肿等疾病所引起的下肢浮肿现象有辅助治疗效果。患者可以适当增加饮水量来发挥其功效。
3.润肠通便
香瓜中含有丰富的膳食纤维，这种物质不能被人体吸收利用，但可刺激胃肠道蠕动加快，使大便成形并顺利排出体外。对于经常出现便秘或者排便困难等症状的人群而言，适当吃香瓜有助于改善上述情况。建议每日早晨空腹时食用效果更佳。
4.美容养颜
香瓜中富含维生素C和多种矿物质成分，这些营养素是天然抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤。长期适量摄入香瓜对改善肤色暗沉、延缓衰老有一定帮助。可以直接食用或制作成果汁饮料进行补充。
5.缓解疲劳
香瓜中的碳水化合物可以转化为能量，为身体提供必要的燃料来源；此外还含有一些氨基酸，它们参与合成蛋白质，维持机体正常运作。因此常吃香瓜能有效减轻工作压力带来的身心疲惫感。可以根据个人口味选择新鲜或腌渍制的方式进食。
需要注意的是，香瓜性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹泻等不良反应。另外，香瓜不宜与黄瓜同食，否则可能影响机体对维生素A的吸收。
2024-01-20 23:52
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
