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女人肾虚是怎么引起的
补充说明：女人肾虚是怎么引起的
a******W 2021-07-20 09:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人肾虚可能是由情志失调、房事过度、年老体衰、饮食不当、劳累过度等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.情志失调
情志所伤，导致脏腑功能失调，气血运行不畅，久而久之损伤肾脏。因此会导致肾虚。患者可以进行适当的运动如慢跑、打太极等，有助于缓解压力和焦虑情绪。
2.房事过度
房事过度会导致精液亏损，肾气耗损，从而引起肾虚。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物调理。
3.年老体衰
随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐衰退，肾脏也不例外，容易出现肾虚的情况。对于这种情况，患者可以通过艾灸命门穴、关元穴等方式来改善。
4.饮食不当
长期摄入过于寒凉或者辛辣刺激性的食物，可能会对脾胃造成一定的损伤，进而影响到肾脏的正常运化，使肾中精微物质不足，无法上承于脑，故而会出现肾虚的症状。患者平时要注意调整饮食习惯，多吃黑芝麻、桑葚、枸杞等食物，有利于补益肝肾。
5.劳累过度
如果女性存在劳累过度的现象，则会导致体内气血消耗过多，日久则会伤及肾中精气，从而引起肾虚的发生。针对这种情况，建议女性注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
此外，肾虚患者还可以通过针灸、拔罐等方式来辅助调理。日常生活中还要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，也有助于增强体质。
2024-01-14 19:44
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脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦。
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