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蜂花粉的功效
补充说明：蜂花粉的功效
a******W 2021-07-20 09:42
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜂花粉具有润肠通便、排毒养颜、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助降血压等功效，但需要在医生的指导下合理使用。
1、润肠通便
蜂花粉中含有大量的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。若患者存在便秘的情况，可以适当吃蜂花粉进行改善。
2、排毒养颜
蜂花粉中含有丰富的维生素、花粉、氨基酸、维生素等营养物质，具有排毒养颜的功效，可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到美容养颜的目的。
3、提高免疫力
蜂花粉中含有多种营养物质，比如蛋白质、氨基酸、维生素等，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
4、辅助改善睡眠质量
蜂花粉中含有大量的维生素B1、维生素B2等营养物质，具有促进神经系统发育的作用，也具有改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以适当喝蜂花粉进行改善。
5、辅助降血压
蜂花粉中含有丰富的钾元素，而钾元素可以促进体内钠元素的排出，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压等疾病，可以适当喝蜂花粉进行改善。
虽然蜂花粉的功效有很多，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-07-20 12:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
