发病时间：不清楚
葛根粉的功效
补充说明：葛根粉的功效
a******W 2021-07-20 09:44
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤水分等功效作用。由于葛根粉的药理作用较为明确，使用时应谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为葛根粉性凉，具有一定的寒性，能够起到清火的作用。对于内热导致的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状有一定的缓解效果。可以适当用温水冲服葛根粉进行调理。
2.生津止渴
葛根粉中含有丰富的碳水化合物和植物蛋白，这些物质被机体吸收后可转化为能量，补充体力，从而达到止渴的效果。葛根粉还含有多种氨基酸以及微量元素，适量食用有助于维持身体正常代谢功能。建议患者饭前服用葛根粉以发挥其最佳效果。
3.缓解疲劳
葛根粉中所含有的营养成分能为身体提供必要的能量，增强耐力并减少疲劳感。适当的摄入葛根粉可以使神经系统的兴奋性提高，促进血液循环，使肌肉得到充分的氧气供应，进而减轻疲劳感。可在运动前后适量食用葛根粉。
4.抗氧化
葛根粉中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。因此，经常食用葛根粉可以帮助保持皮肤健康和年轻。可以在日常饮食中加入葛根粉来获得其潜在益处。
5.改善皮肤水分
由于葛根粉富含膳食纤维和天然保湿因子，这些成分有助于调节表皮角质层水分含量，从而使肌肤保持湿润。此外，葛根粉还可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性。建议在洗脸或沐浴后立即涂抹葛根粉以锁住水分。
需要注意的是，葛根粉性质偏寒，长期过量食用可能引起脾胃虚寒，出现腹泻等症状。另外，对葛根过敏者应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-11 02:05
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
