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冰糖的功效
补充说明：冰糖的功效
a******W 2021-07-20 09:43
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖具有补充能量、提供热量、润肺止咳、滋阴生津、缓解疲劳等功效作用。由于冰糖的食用量与功效之间可能存在一定关系，因此建议在使用时咨询医生或营养师的指导。
1.补充能量
由于冰糖中含有一定的碳水化合物和少量的脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质可以为机体活动提供必要的能量来源。适量食用有助于维持身体日常活动所需的基本代谢水平。对于需要长时间进行脑力劳动或体力活动的人群来说，摄入一定量的冰糖可起到较好的补充能量的作用。
2.提供热量
冰糖中含有的碳水化合物可在体内转化为葡萄糖，为身体提供热能。适当进食冰糖可用于改善因低血糖引起的头晕、乏力等症状。但不宜过量食用以防热量过剩导致肥胖等问题发生。
3.润肺止咳
冰糖性平味甘，具有滋润咽喉、清热解毒的功效，因此能够起到润肺止咳的效果。对于患有慢性支气管炎、咳嗽痰多者，可将冰糖配伍川贝母炖煮后饮用以达到上述效果。
4.滋阴生津
冰糖入脾经、肺经，具有补中益气、养阴生津的功效，故而对阴虚内热有治疗作用。对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等不适症状有一定的调理作用。可根据医嘱选择合适剂量服用。
5.缓解疲劳
冰糖中的糖分可以快速被人体吸收利用，从而增加体内的能量储备，进而缓解疲劳感。运动前适当食用有助于提高运动表现和耐力。但是要注意避免空腹状态下大量摄入，以免引起血糖波动。
需要注意的是，虽然冰糖具有多种功效，但并不适用于所有人群。糖尿病患者应慎用，因为其含有的糖分可能会导致血糖升高。此外，儿童、老年人及体质虚弱者也不宜过多食用，以免引起消化不良或其他健康问题。
2024-03-05 23:19
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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