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海藻功效
补充说明：海藻功效
a******W 2021-07-20 09:43
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海藻具有利尿通便、降血脂、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤等功效作用。由于海藻可能引起消化道不适或影响血液凝固，建议在使用前咨询医生。
1.利尿通便
海藻富含纤维素和水分，这些成分能够促进肠道蠕动，增加排泄物体积，从而起到利尿通便的作用。可用于治疗便秘、水肿等症状。可将海藻与其他润肠通便的食物如香蕉等同食以增强效果。
2.降血脂
海藻中含有丰富的多糖类物质，可以降低胆固醇水平，抑制其吸收，进而达到降血脂的目的。适用于高脂血症患者。日常饮食中应注意控制脂肪摄入量，避免食用油炸食品。
3.抗凝血
海藻中的某些活性成分具有抗凝血酶原的作用，能抑制血液凝固过程中的关键酶，从而发挥抗凝血作用。对于需要预防或治疗血栓形成的情况有辅助疗效。使用时需注意监测出血风险，并遵循医嘱进行。
4.抗氧化
海藻中的多种生物活性物质具有清除自由基的功效，有助于对抗氧化应激损伤。适合保护皮肤健康及延缓衰老。可通过食用新鲜制作的海藻菜肴来摄取相关营养素。
5.抗肿瘤
海藻中的褐藻酸钠具有一定的抗癌作用，能够抑制癌细胞生长和扩散。对预防和治疗某些类型的癌症有益。建议定期进行体检以及采取均衡饮食习惯。
需要注意的是，在服用海藻期间不宜同时摄入过多的钙质食物，以免影响人体对海藻中有效成分的吸收利用。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2024-01-14 05:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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