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怎么提高受孕成功率高
补充说明：怎么提高受孕成功率高
a******W 2021-07-20 09:43
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高受孕成功率高的方法主要包括保持良好的身体状态、计算排卵日、选择合适的性生活时间、保持良好的生活习惯、保持心态平和等。
1、保持良好的身体状态
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的身体状态，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。同时，夫妻双方还需要进行孕前检查，有利于优生优育。
2、计算排卵日
女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内进行性生活，有利于提高受孕的成功率。
3、选择合适的性生活时间
在性生活时，建议在女性排卵期进行，此时女性的子宫内膜会达到一定的厚度，有利于受精卵着床。如果性生活的时间过早，可能会影响精子与卵子的结合，从而降低受孕的成功率。如果性生活的时间过晚，可能会导致精子的质量下降，从而降低受孕的成功率。
4、保持良好的生活习惯
在备孕期间，夫妻双方需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还需要保持充足的睡眠，以免出现内分泌紊乱的情况，影响受孕。
5、保持心态平和
在备孕期间，夫妻双方需要保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响受精卵着床。
如果出现受孕困难的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行针对性治疗，以提高受孕成功率。
2021-07-20 15:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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