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香菜根的功效
补充说明：香菜根的功效
a******W 2021-07-20 09:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜根具有促进食欲、缓解胃部不适、辅助治疗感冒、改善血液循环、降低血压等功效作用。但是香菜根的利用较为特殊，若希望使用香菜根进行调理，建议咨询专业医生或药师。
1.促进食欲
因为香菜根中含有的挥发油和膳食纤维等物质能够刺激味觉神经，从而起到增进食欲的作用。适量食用香菜根可作为调味料用于烹饪，如制作沙拉或汤类食品。
2.缓解胃部不适
香菜根具有一定的抗炎效果，能减轻胃黏膜炎症反应，因此对胃部不适有一定的缓解作用。对于存在胃部不适症状的人群，可以将香菜根煮水饮用，但不宜过量。
3.辅助治疗感冒
香菜根含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，这些物质有助于增强机体免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。对于患有普通感冒的患者，可以用香菜根与其他食材一起熬制汤品以辅助治疗。
4.改善血液循环
香菜根中的某些化合物具有扩张血管的作用，进而增加血流量，达到改善血液循环的效果。心血管疾病患者可以通过进食香菜根来辅助调节血脂水平。
5.降低血压
由于香菜根中含有一定的钾元素，而钾离子具有一定的舒张血管作用，所以适当摄入有利于降低血压。对于高血压患者而言，在日常生活中可通过食用香菜根来帮助控制血压。
需要注意的是，虽然香菜根具有多种功效，但在食用时仍需注意适量原则。此外，对于存在特定禁忌人群，如高尿酸血症及痛风患者，则应避免过多摄入香菜根，以免诱发或加重病情。
2024-03-19 21:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
