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葛根粉有什么功效
补充说明：葛根粉有什么功效
a******W 2021-07-20 09:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤水分等功效作用。由于葛根粉的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解毒
葛根粉性凉，具有一定的寒性，能够起到清泻心火的作用。对于内热引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可适当用温水冲服葛根粉进行调理。
2.生津止渴
葛根粉中含有丰富的碳水化合物和植物蛋白，能为身体补充能量，从而达到生津止渴的目的。葛根粉还含有多种氨基酸以及微量元素，可以促进唾液分泌，改善口干舌燥的症状。建议适量食用。
3.缓解疲劳
葛根粉中所含有的异黄酮类物质具有中枢神经抑制作用，有助于提高睡眠质量，进而缓解疲劳感。葛根粉可用于辅助治疗因气血不足引起的身体乏力、精神萎靡等症状。可根据需要增加摄入量。
4.抗氧化
葛根粉中的黄酮类物质具有较强的抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老。经常适量食用葛根粉可以帮助维持皮肤健康状态。推荐将其作为日常饮食的一部分来长期坚持。
5.改善皮肤水分
葛根粉富含膳食纤维和天然保湿因子，这些成分能够吸收并锁住水分，保持肌肤湿润。适当食用葛根粉对改善干燥粗糙的肤质有积极作用。可在洗脸后直接涂抹或制成面膜使用。
需要注意的是，葛根粉性质偏寒，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引发或加重腹泻、腹胀等不适症状。此外，对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，葛根粉可能具有一定的降血压效果，需谨慎食用。
2024-03-05 00:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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