发病时间：不清楚
山竹功效
补充说明：山竹功效
a******W 2021-07-20 09:41
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
山竹具有清热降火、解毒消肿、润燥止渴、健脾开胃、美容养颜等功效作用。由于山竹的性凉，食用时不宜过量，特别是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群。
1.清热降火
因为山竹性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热降火的功效。对于肺燥咳嗽、口舌生疮等病症有一定的缓解作用。可适量食用。
2.解毒消肿
由于山竹富含维生素C和膳食纤维，这些物质能够促进机体新陈代谢，从而达到解毒消肿的目的。适当食用可以辅助治疗痈疽肿毒、跌打损伤等情况。可根据需要增加摄入量。
3.润燥止渴
山竹中所含有的水分以及多种营养成分，如糖分、矿物质等，在进入人体后能够起到润滑的作用，从而达到润燥的效果。对于津液不足引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状有较好的缓解作用。建议作为日常零食或饭后食用。
4.健脾开胃
山竹中含有一定量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，这类物质能够刺激唾液及消化液分泌，从而增强食欲，改善胃口不佳的情况。对于食欲不振、腹胀等问题有所帮助。可通过烹饪或直接食用来摄取。
5.美容养颜
山竹中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少其对皮肤细胞的损害，从而起到美容养颜的作用。经常食用有助于改善肤色不均、干燥等问题。可将其加入到各种甜品或饮品中食用。
需要注意的是，虽然山竹对人体健康有益，但因其性质偏寒，因此脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹泻等不适症状。另外，山竹含糖量较高，糖尿病患者需限量食用。
2024-03-03 11:37
举报相关问题
向医生提问
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
健康问答
