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男人身体虚弱怎么补

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男人身体虚弱怎么补

补充说明:男人身体虚弱怎么补

2021-07-19 17:57

微量元素 生蚝 维生素

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周青 主任医师 湖南中医药大学附属第一医院 三甲

擅长:男性不育症、前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、勃起功能障碍、早泄、遗精、血精、慢性附皋炎、阴茎硬结症、男性健康养生指导。

提问

男性身体虚弱,可以通过食用富含微量元素或蛋白含量高的食物进行缓解。生蚝中含有丰富的锌元素,有生精固阳的功效,对男性体虚有一定的缓解作用。植物油脂可以增强身体健康,主要是因为坚果含有多种微量元素,其中含有丰富的维生素和矿物质。多种乳制品能有效地补充蛋白质和钙元素,因此多吃奶产品也能增强体质。

2021-12-10 09:16

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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