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肾气虚弱怎么调理
补充说明：肾气虚弱怎么调理
2021-07-19 17:58
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周青 主任医师 湖南中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：男性不育症、前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、勃起功能障碍、早泄、遗精、血精、慢性附皋炎、阴茎硬结症、男性健康养生指导。
提问
肾气虚弱的患者一般可以通过调整饮食、改善生活习惯等方式调理 。如果患者出现上述情况，可以适当食用补肾的食物，如枸杞子、鲍鱼、韭菜、黑芝麻等，避免食用春笋以及抽烟，以免导致肾虚加重。此外患者要养成良好的生活习惯，如充足睡眠、脚心按摩等，有利于缓解肾虚症状。另外患者要拒绝乱补肾，因为肾气虚的患者如果单纯服用壮阳药，不仅没有补肾的效果，同时还会引起上火等不适症状，甚至会造成肾脏损害。
2021-12-21 16:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
