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蜜枣的功效与作用
补充说明：蜜枣的功效与作用
a******W 2021-07-20 09:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蜜枣具有补中益气、养血安神、润肺止咳、健脾和胃、缓急止痛等功效与作用。由于蜜枣含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
1.补中益气
因为蜜枣具有一定的滋补气血的作用，其富含铁元素及多种维生素成分，能促进红细胞的生长发育。对于贫血、面色苍白等症状有一定的缓解效果。可适当食用红枣进行调理。
2.养血安神
由于蜜枣含有丰富的铁质以及天然的糖分，这些营养素能够帮助合成血红蛋白，提高血液的携氧能力，从而达到养血的效果；同时，蜜枣中的某些活性物质还具有镇静催眠的作用，有助于改善睡眠质量。对于失眠多梦、精神恍惚等病症有良好的治疗效果。可在睡前适量食用以促进睡眠。
3.润肺止咳
蜜枣性温味甘，入肺经，具有一定的滋阴润燥作用，因此可以起到止咳平喘的功效。对于因肺虚引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可将蜜枣与其他中药材配伍煎汤服用。
4.健脾和胃
蜜枣中含有一定量的膳食纤维，这种物质能够刺激肠道蠕动加快食物残渣排出速度，从而起到健脾胃的功效。对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。日常生活中可以通过煮粥或煲汤的方式摄入。
5.缓急止痛
蜜枣归脾、胃经，而中医认为“脾主运化，胃主受纳”，当这两脏腑功能失调时会导致疼痛发生。此外，蜜枣还有一定的镇痛作用，能够减轻或消除由脾胃虚弱引起的各种不适症状。对于腹胀、腹泻等消化系统疾病所致的腹部疼痛有一定疗效。建议患者饭后半小时左右吃蜜枣。
需要注意的是，蜜枣含糖量较高，糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大影响病情控制。另外，对蜜枣过敏者禁用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-19 01:05
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
