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丝瓜的功效与作用
补充说明：丝瓜的功效与作用
a******W 2021-07-20 09:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜具有清热利咽、祛痰止咳、解毒消肿、活血通络、滋阴润燥等功效。丝瓜属于食物范畴，若想食用，建议适量摄入，避免过量导致不良反应的发生。
1.清热利咽
因为丝瓜性凉，具有一定的寒性，能起到清火的作用，从而缓解咽喉部不适。对于存在肺热咳嗽、喉咙疼痛等上火症状的人群，可适当食用丝瓜进行改善。
2.祛痰止咳
丝瓜中含有一定量的水分和膳食纤维，能够促进呼吸道分泌物的排出，从而达到祛痰的效果；此外，其还含有皂苷类物质，这类物质有一定的镇咳效果。对于存在慢性支气管炎或哮喘病史者，可以将丝瓜与其他食材如猪骨一起炖煮食用以减轻症状。
3.解毒消肿
丝瓜中含有的葫芦苦素B成分有较强的抗病毒能力，可以帮助机体抵御外来的有害微生物侵袭，减少炎症反应的发生概率。同时还可以刺激巨噬细胞吞噬功能增强，加速体内毒素的清除速度。对于存在皮肤瘙痒、湿疹等问题的人群，适量摄入丝瓜有助于舒缓症状。
4.活血通络
丝瓜中的营养成分能够促进血液循环，提高血液的流动性，进而发挥活血化瘀的作用。对于存在气血不畅导致的手脚冰凉、经期痛经等症状，可以通过食用丝瓜来改善。
5.滋阴润燥
丝瓜入药后归肺、胃两经，因此能够起到滋养津液以及润泽干燥的作用。对于长期处于空调房内或者经常熬夜工作的人士而言，适当地进食丝瓜可以有效地预防因环境因素或生活习惯不当所造成的口干舌燥、皮肤粗糙等现象发生。
需要注意的是，丝瓜性质偏寒凉，脾胃虚寒及月经期间女性不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不良反应。另外，丝瓜也不宜与螃蟹同食，否则可能会引发消化系统不适。
2024-01-19 14:43
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肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候，临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数，这需要中医专家来辨证明确，中药治疗肺热咳嗽疗效显著。
多发人群：所有人群
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