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怎样能提高男人的持久度
补充说明：怎样能提高男人的持久度
a******W 2021-07-21 09:40
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高男人持久度可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能有益。虽然没有明确的研究证明生活方式调整可以直接提高男性持久力，但其通过增强身体素质和心理健康来间接发挥作用。良好的生活习惯通常与更好的性能力相关联。
2.心理行为疗法
心理行为疗法涉及认知重构、放松技巧训练和沟通策略指导。疗程由专业人员设计并执行，在非临床环境中开展。此方法旨在帮助个体识别并改变导致早泄的心理因素，如焦虑或快速射精期望。解决这些问题可减少压力，延长性交时间。
3.药物治疗
药物治疗可能包括5-磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非）或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如帕罗西汀）。具体用药需遵医嘱进行。这些药物能够调节神经递质水平，改善勃起功能及控制射精反射。因此对于提升男性持久度具有积极效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是传统中医技术之一，需要由受过专门培训的中医师操作。每次治疗持续30至60分钟不等，一般需连续数周至数月才能见到效果。针灸被认为可以调节内分泌系统和神经系统活动，进而影响生殖器官的功能状态。研究表明，某些穴位与男性性功能密切相关，刺激这些部位可能改善性欲和射精控制能力。
需要注意的是，如果患者存在任何潜在的健康问题，应首先咨询医生以排除禁忌证。开始治疗前，建议进行全面的身体检查，特别是心血管系统的评估。
2024-02-21 06:01
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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