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补充说明:孕妇可以吃红豆花生粥吗
2021-04-30 10:53
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孕妇适量食用红豆花生粥有益健康。
红豆和花生都富含蛋白质、铁质和多种维生素,有助于孕妇补充营养,促进胎儿的生长发育。同时,红豆花生粥具有一定的润肠通便作用,可以缓解孕期便秘问题。然而,孕妇在食用时应注意适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2021-05-12 11:06
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