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补充说明:孕妇可以吃河蚌肉吗
2021-04-30 10:53
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孕妇食用少量的河蚌,河蚌属于优质的蛋白质,还含有锌、铁等营养元素,并且还可以补充孕妇、胎儿的生长发育所需的营养元素。另外,河蚌也不能多吃,这是由于过多的食用高蛋白质,孕妇则容易出现消化不良、胃肠不适等症状。同时,女性在怀孕期间,需要注意尽量食用新鲜的水果、蔬菜,从而达到营养摄取均衡的效果。
2021-05-15 09:30
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科