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男性更年期失眠治疗
补充说明：男性更年期失眠治疗
a******W 2021-07-23 09:17
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性更年期失眠可以通过运动疗法、饮食疗法、认知行为疗法、激素替代疗法、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、游泳等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天是人体新陈代谢最旺盛的时间段，此时机体状态较好，进行适量运动有助于促进睡眠。但需注意的是，睡前两小时内不宜进行剧烈运动，以免影响入睡。
2.饮食疗法
患者平时要养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，晚餐尽量吃得清淡些，不要吃得太饱。晚上吃得过饱会加重胃肠负担，导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状，进而干扰正常的睡眠质量。此外，睡前也不宜喝过多的水，以免频繁起夜而影响睡眠深度。
3.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变错误的睡眠观念及行为模式，包括建立健康睡眠习惯和放松技巧训练。此方法旨在纠正因更年期相关情绪波动所致的失眠问题。通过教育患者了解其对睡眠的影响以及如何改善来缓解压力和焦虑。
4.激素替代疗法
针对雄性激素缺乏引起的症状，可通过口服或贴片形式给予睾酮类药物进行补充治疗。激素替代能够恢复体内正常水平的雄激素，从而减轻潮热、心悸等不适感，对于改善失眠也有一定效果。
5.中药调理
患者可以在医生指导下服用滋阴补肾类的中药制剂来进行调理，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。此类药物具有滋阴补肾的功效，对于肾阴虚所引起的失眠多梦现象有一定的作用。
除了上述措施外，还可考虑针灸治疗，如足三里穴、安眠穴等穴位的刺激，以辅助改善失眠症状。同时，保持良好的睡眠卫生习惯，如规律作息时间，有助于提高睡眠质量。
2024-02-13 08:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
十一酸睾酮胶丸
男性： 原发性或继发性性腺功能低下的睾酮补充疗法，例如： ·睾丸切除后; ·无睾症; ·垂体功能低下; ·内分泌性阳萎; ·由于精子生成障碍所引起的不育症; ·男性更年期症状，例如：性欲减退，脑力和体力下降等。 女性： 男性性别转换： ·使女性男性化。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
