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男性更年期一般要持续多久
补充说明:男性更年期一般要持续多久
a******W 2021-07-23 09:17
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
男性更年期一般会持续1-2年,但由于每个人的体质不同,所以具体时间也因人而异,无法一概而论。
男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,多发于55-65岁,是衰老过程中的正常环节,并不是疾病的征象。由于雄激素水平下降,可能会导致机体出现一系列精神心理症状,如注意力不集中、情绪波动、易怒、多疑等。如果男性的体质较好,且能够保持良好的生活习惯,合理饮食、适当运动,可能会使身体的各个机能逐渐得到恢复,此时男性更年期可能会持续1-2年。但如果男性的体质较差,且不注意保持良好的生活习惯,经常熬夜、大量饮酒,可能会导致身体的各个机能进一步下降,此时男性更年期可能会持续2年以上。
在日常生活中,建议男性保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。饮食上应注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,男性也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。如果男性出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2021-07-23 13:18
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理