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女性雄激素过低怎么调理
补充说明：女性雄激素过低怎么调理
2021-07-22 09:18
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
女性雄激素过低可以通过饮食调理、药物调理的方式进行改善。
1、饮食调理
女性雄激素过低可能是由于不良的饮食习惯导致的，如经常挑食、偏食，导致身体内的雄激素含量减少。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物，如动物内脏、海带、牡蛎、豆制品等，可以补充体内所需的雄激素，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，也可以辅助改善症状。
2、药物调理
如果通过饮食调理症状没有得到改善，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如片、丙酸睾酮软胶囊等，可以补充体内所需的雄激素，从而改善症状。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的抵抗力，有利于病情的恢复。
2022-02-25 10:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
