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女的怎么不充雄激素
补充说明：女的怎么不充雄激素
a******W 2021-07-23 09:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
女性可以通过饮食调理、作息调理、药物调理、运动调理、心理调节等方式不充雄激素。
1、饮食调理
女性可以通过饮食调理的方式来补充体内的雄激素，可以适当吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，同时还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充体内所需要的营养，辅助改善雄激素缺乏的情况。
2、作息调理
在日常生活中，女性还应注意作息规律，避免长期熬夜，以免导致体内激素水平紊乱，不利于维持身体健康。
3、药物调理
如果女性体内雄激素缺乏的情况比较严重，出现了月经失调、痤疮等症状，可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如炔雌醇环丙孕酮片、己烯雌酚片等，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善症状。
4、运动调理
在日常生活中，女性还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，有助于增强体质，对于改善雄激素缺乏也有一定的帮助。
5、心理调节
如果女性长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，容易出现月经失调、痤疮等症状。建议女性可以通过心理调节的方式进行改善，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-23 15:50
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
