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怎样按摩才能延长时间
补充说明:怎样按摩才能延长时间
a******W 2021-07-26 00:19
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
延长时间可以尝试使用阴茎挤捏法、提肛运动、腹肌锻炼或盆底肌肉训练等方法来改善。如果这些措施无效或症状加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.阴茎挤捏法
首先将手指放在距离阴茎根部约3厘米的位置,用力向阴茎根部挤压直至感到胀满感,然后突然放松。此方法通过刺激阴茎根部神经反射性地引起射精中枢抑制,从而延长射精时间。
2.提肛运动
患者可采取仰卧位、坐位或者站立位,深吸气时收缩肛门,呼气时放松,每次做20-30次,每日2-3次。该运动能够增强盆底肌肉群的力量和协调性,提高对射精控制能力,从而起到辅助延长射精时间的作用。
3.腹肌锻炼
可以选择仰卧起坐、平板支撑等腹肌锻炼动作,在饭后半小时左右进行,每次持续5~10分钟。腹肌是参与控制排尿及生殖功能的重要肌肉之一,加强其力量有助于改善膀胱和前列腺的功能,进而影响到射精的时间长短。
4.盆底肌肉训练
建议采用缩紧肛门的动作,每天进行两次,每次坚持十秒钟以上。这种行为可以有效地帮助男性朋友提升自身的控制力以及耐受度,从而达到延长射精时间的效果。
需要注意的是,上述所有的按摩方式都需要长期坚持才会有效果,且效果因人而异。如果存在任何不适症状,应立即停止并咨询专业医生的意见。
2024-02-24 15:16
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阴茎癌(carcinomaofpenis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一,过去在我国相当多见,占男性生殖系肿瘤第一位,近年来发病率已有明显降低趋势。多发生于中年人,平均年龄为30岁。患阴茎癌者绝大多数皆有包皮过长。阴茎癌的发病率由于国家、地区、民族、宗教、卫生习惯等因素,很不一致。一般欧美各国发病率较低,亚洲、非洲、拉丁美洲各国发病率较高,而犹太民族及穆斯林国家发病率很低。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
盐酸达泊西汀片(爱廷玖)
本品适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者: ·阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精; ·因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍; ·射精控制能力不佳。
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本品适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者: • 阴道内射精潜伏时间(IELT)小于2分钟;和 • 阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;和 • 因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;和 • 射精控制能力不佳;和 • 过去6个月的大多数性交尝试中均有早泄史。
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