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儿童为什么不能吃鱼籽
补充说明：儿童为什么不能吃鱼籽
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
临床上没有儿童不能吃鱼籽的说法，儿童可以适量吃鱼籽。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进大脑的发育。儿童适量食用鱼籽，可以满足儿童身体所需的营养物质，有助于儿童的生长发育。需要注意的是，儿童的胃肠道还处于发育阶段，不建议过量食用鱼籽，以免导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
儿童在生长发育过程中，需要大量的蛋白质和维生素，所以平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。还需要多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，可以促进儿童的生长发育。平时还可以多进行户外运动，如跑步、打篮球等，可以提高身体的免疫力。如果儿童在食用鱼籽后，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-14 13:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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