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有没有什么延长时间的方法

发病时间:不清楚

有没有什么延长时间的方法

补充说明:有没有什么延长时间的方法

a******W 2021-07-26 16:08

延长时间 性交 心理医生 焦虑 延长射精时间 深呼吸 肌肉 性功能障碍 早泄 紧张 大脑

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

延长时间可以考虑行为疗法、放松训练、认知行为疗法、抗焦虑药、5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
通过一系列特定的行为练习来改变患者对性交的反应模式,通常由专业心理医生指导。此方法旨在重塑患者的性行为习惯,减少对性交的回避和焦虑,从而延长射精时间。
2.放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧训练,在日常生活中定期练习。有助于缓解身体紧张状态,提高个体应对压力的能力,改善性功能障碍。
3.认知行为疗法
在专业心理医生指导下,识别并改变错误的性观念及信念;疗程灵活多样。CBT致力于纠正患者对性过程的不合理想法,减少因思维误导引起的早泄现象。
4.抗焦虑药
选择适当的抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等,按医嘱规定剂量服用。这类药物能有效降低中枢神经系统兴奋度,缓解由于情绪紧张导致的早泄问题。
5.5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的治疗早泄的药物之一,例如氟西汀、文拉法辛等。这类药物能够增加大脑内神经递质5-羟色胺的浓度,从而延长射精时间。
此外,建议患者调整生活方式,如规律运动、均衡饮食,以辅助改善症状。同时,应保持良好的沟通,以便于及时发现并解决可能存在的心理困扰。

2024-02-01 06:49

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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