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松花蛋的功效与作用
补充说明：松花蛋的功效与作用
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
松花蛋的功效与作用主要是为身体提供能量、补充营养，但需适量食用。
松花蛋是将鸡蛋放入碱性溶液中腌制而成的，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。食用松花蛋可以为身体提供能量，补充营养物质，有利于身体的健康。但需注意，松花蛋中含有大量的铅，过量食用可能会导致铅中毒，出现腹痛、腹泻、恶心等症状。另外，松花蛋中的胆固醇较高，过量食用可能会导致胆固醇升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议保持健康的饮食习惯，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物，有利于身体健康。若食用松花蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-13 12:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
