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茶树菇的功效与禁忌
补充说明：茶树菇的功效与禁忌
a******W 2021-07-28 18:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶树菇具有补充营养、促进消化、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效，但对于胃肠道功能较差的患者应避免食用，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
茶树菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
茶树菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶树菇，有利于改善便秘的情况。
3、辅助降血压
茶树菇中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
4、辅助降血脂
茶树菇中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素等营养物质，可以促进体内脂肪的代谢，有利于辅助降低血脂。
5、辅助降血糖
茶树菇中含有丰富的多糖，可以促进体内胰岛素的分泌，有利于辅助降低血糖。
但需要注意的是，上述食物只能起到辅助降血压的作用，并不能代替药物。对于胃肠道功能较差的患者应避免食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-28 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
