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青梅乌梅的功效与作用
补充说明：青梅乌梅的功效与作用
2021-07-27 18:28
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
青梅乌梅具有生津止渴，健脾开胃，涩肠止泻的功效。
青梅是一种药食同源的食物，既是药材又是食品。青梅味酸、甘，性平，归肝、脾、胃经。具有生津止渴，健脾开胃，涩肠止泻的功效。常用于治疗口渴，口干，食欲不振，消化不良，腹泻，小便不利等。乌梅含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养物质。经常食用乌梅可以促进身体对糖类、蛋白质和脂肪的代谢，有助于降低血糖和血脂，促进身体的健康。
此外，乌梅还具有安神、开胃、帮助消化等功效。对于经常口干、口苦、消化不良、腹泻、烦躁不安的人群，可以适量食用青梅，有助于缓解症状。但是，对于胃酸分泌过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等患者，不建议食用过多的乌梅，以免加重病情。
2021-11-25 15:10
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病：锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
