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蜜枣的功效与作用禁忌
补充说明：蜜枣的功效与作用禁忌
a******W 2021-07-28 18:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，蜜枣具有补中益气、润肠通便、补充营养、润肺止咳、养血安神等功效，对于便秘、口干等症状有一定的缓解作用，但对于糖尿病患者、脾胃虚弱者等人群一般是不建议食用的。
蜜枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在胃肠道蠕动过慢的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适现象，此时可以适当吃蜜枣进行改善，通常具有一定的作用。蜜枣中还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2、烟酸等多种维生素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果。另外，蜜枣中的营养物质比较丰富，适当食用还可以达到养血安神的效果，在一定程度上还可以改善失眠多梦的症状。但对于糖尿病患者、脾胃虚弱的人群一般是不建议食用的，以免食用后加重病情。
在日常生活中，建议患者注意蜜枣的摄入量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-07-28 18:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
