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番薯叶干的功效与作用及禁忌
补充说明：番薯叶干的功效与作用及禁忌
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
番薯叶干可以解毒。番薯叶干富含叶绿素和膳食纤维，有助于胃肠蠕动，改善便秘、促进排便。另外，番薯叶干中含有大量的维生素a、维生素C和维生素E，可以预防贫血，提高免疫力。现代研究表明，番薯叶干还可以预防高血压，帮助控制血压。另外，番薯叶干中还富含多酚，有助于细胞防癌，具有一定的抗癌作用。需要注意，番薯叶干吃多了容易造成肚胀，消化不良的病症。
2021-10-20 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
