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蚕蛹可以天天吃吗
补充说明:蚕蛹可以天天吃吗
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
蚕蛹可以天天吃。成年人的蛋白质供给量,根据性别、劳动强度,以及年龄不同,分别给出不同的供给量。体力活动比较少的时候,蛋白质的摄入量是每千克体重0.8-1.2克。运动人群、体力劳动者,蛋白质摄入量是1.2-1.8克。对一个体重60千克的成年人,每天蛋白质的需要量则是大约在70克,每天粮谷类食物需要300-500克,其中蛋白质的含量约占20-40克,余下40-50克的蛋白质要从食物中取得,而这些蛋白质也不完全是从动物蛋白获得。
2022-08-11 09:08
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医生回答(1)
蚕蛹一天吃3至5个,蚕蛹是富含高蛋白的食品,同时它还是一味中药。但是假如有重要肾病、大概高度过敏体质的人最佳不要吃。蚕蛹能够降低人的免疫力,具有生津止渴,健脾胃,消食理气的功能。新鲜的蚕蛹通常没有毒反效果,能够长时候食用。在食用蚕蛹的时候要注重防止蚕蛹中毒,最佳是采购新鲜蚕蛹。
2021-07-28 18:36
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