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大麦青汁可以长期喝吗
补充说明：大麦青汁可以长期喝吗
2021-07-28 18:28
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大麦青汁一般不可以长期喝。
大麦青汁是以大麦嫩叶为主要原料制成的一种饮品，其成分包括大麦细胞所需的必需氨基酸和维生素等，具有改善肠道健康、减肥瘦身等功效。大麦青汁中含有较多的膳食纤维，饮用后可以促进肠道蠕动，帮助消化，从而达到润肠通便的效果。但大麦青汁是一种饮品，饮用过多可能会导致患者出现腹胀、腹泻等胃肠不适的症状。因此，建议患者适量饮用大麦青汁。此外，患者也不可以长期喝大麦青汁，以免导致身体摄入过多的营养素，影响营养均衡。
在饮用大麦青汁期间，患者需要注意保持饮食卫生，避免食用变质、受污染的食物，以免引起食物中毒的情况。同时，患者还需要注意避免过量饮用大麦青汁，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，患者还需要注意避免空腹饮用大麦青汁，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹痛、腹胀等不适症状。
2022-04-15 15:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
