首页> 营养科> 南瓜> 天天吃蒸的南瓜容易发胖吗

天天吃蒸的南瓜容易发胖吗

发病时间:不清楚

天天吃蒸的南瓜容易发胖吗

补充说明:天天吃蒸的南瓜容易发胖吗

2021-07-27 18:28

南瓜 发胖 维生素 消化 减肥 果胶

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

适量食用蒸南瓜不会发胖,但过量可能导致体重增加。
这是因为南瓜本身含有一定的糖分和热量,如果过量摄入,超过了人体所需能量,就会转化为脂肪储存起来,从而导致体重增加。因此,虽然蒸南瓜是一种健康的食材,但也要注意适量食用,避免过量摄入导致发胖。

2021-10-10 13:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院