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孕妇能吃酸菜吗
补充说明：孕妇能吃酸菜吗
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃酸菜。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫，消化功能减弱，胃排空减慢。酸菜中的乳酸菌有助于促进食欲，改善胃肠环境。因此，适量食用酸菜可以增加食欲，缓解孕吐等不适症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重或影响其他营养素均衡摄取。同时，选购时应确保酸菜品质安全，并选择无添加防腐剂的产品。
如果孕妇存在妊娠期高血压、子痫前期等问题，则不建议过多食用酸菜，因为其中的钠含量较高，可能会影响血压的稳定。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用酸菜时，应注意挑选新鲜且未添加防腐剂的产品，以减少食品安全风险。此外，还应保持均衡饮食，确保足够的维生素、矿物质和其他必要营养物质的摄入。
2024-03-18 23:19
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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