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大叶灰灰菜的功效和吃法
补充说明：大叶灰灰菜的功效和吃法
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
大叶灰灰菜的功效是清热解毒、解湿止痒、止泻痢、齿痛以及治疗毒虫咬伤等。灰灰菜可以凉拌来吃，或和面粉揉成面团蒸来吃，还可以用灰灰菜来制作饺子馅。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可以食用，其味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富。平时注意保持健康的生活方式，注意多吃一些富含营养的食物，避免熬夜。
2021-10-15 15:00
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