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土蜂蜜的功效和作用土蜂蜜价格

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土蜂蜜的功效和作用土蜂蜜价格

补充说明:土蜂蜜的功效和作用土蜂蜜价格

a******W 2021-07-28 18:28

蜂蜜 通便 消化 睡眠质量 维生素 果糖 便秘 骨骼 葡萄糖 大脑 过敏 皮疹 瘙痒 空腹 腹胀 腹痛

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医生回答(1)

段杭土 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

土蜂蜜一般是指黄蜂采集的蜂蜜,其主要具有补充营养、润肠通便、促进消化、提高免疫力、改善睡眠质量等功效与作用,但黄蜂蜜的价格一般在20-40元/克。

1、补充营养

黄蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肠通便

黄蜂蜜中含有大量的果糖,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、促进消化

黄蜂蜜中含有大量的有机酸,可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,便秘的人群可以适量食用。

4、提高免疫力

黄蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼生长,有利于提高人体免疫力。

5、改善睡眠质量

黄蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养成分,能够起到促进大脑神经细胞代谢的作用,从而改善睡眠质量。

虽然黄蜂蜜的功效有很多,但不建议对黄蜂蜜过敏的人群食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者还需注意避免空腹食用黄蜂蜜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2021-07-28 19:07

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