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什么样的普洱茶刮油效果好

发病时间:不清楚

什么样的普洱茶刮油效果好

补充说明:什么样的普洱茶刮油效果好

2021-07-27 18:28

普洱茶 维生素C 胆固醇 咖啡因 消化 睡眠质量

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

炒熟后普洱茶刮油效果好。普洱茶含有叶绿素、茶多酚、维生素C等物质,能够消除食积,促进人体新陈代谢。维生素C还可以促进脂肪代谢,预防胆固醇吸收,对人体是没有明显副作用。普洱茶中含有咖啡因能够帮助脂肪燃烧,协助脂肪分解和消化,而且这些成分是天然。但是不建议晚上饮用,这样会影响睡眠质量。

2021-10-21 06:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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