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孕妇为什么不能吃墨鱼干煲汤
补充说明:孕妇为什么不能吃墨鱼干煲汤
2021-07-27 18:28
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孕妇不能吃墨鱼干煲汤的说法是不准确的。孕妇可以适量吃墨鱼干煲汤,但不宜过量食用。
墨鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,孕妇适量食用,可以为身体补充所需要的营养,促进胎儿的生长发育。但墨鱼干中含有大量的胆固醇,如果孕妇过量食用,可能会导致体内胆固醇升高,不利于身体健康。另外,孕妇过量食用墨鱼干,还可能会增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
孕妇平时可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、白菜等富有营养的食物,为身体提供能量。孕期要定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。
2021-11-25 14:29
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