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柠檬片的功效与作用,柠檬片的副作用

发病时间:不清楚

柠檬片的功效与作用,柠檬片的副作用

补充说明:柠檬片的功效与作用,柠檬片的副作用

a******W 2021-07-28 18:29

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

柠檬片的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增强食欲、辅助改善皮肤状态、辅助改善贫血等,但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。

1、补充营养

柠檬片是由柠檬切片而成,含有丰富的维生素C、烟酸、维生素B1、烟酸、钾、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

柠檬片中含有丰富的有机酸,可以刺激胃酸分泌,有助于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、增强食欲

柠檬片中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等成分,适量食用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有增强食欲的功效。如果患者出现食欲不振的情况,可以适量食用柠檬片进行改善。

4、辅助改善皮肤状态

柠檬片中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,还可以改善皮肤状态。

5、辅助改善贫血

柠檬片中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的功效。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,如腹泻、腹痛等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-28 19:16

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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