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翻鸭蛋的功效与营养价值
补充说明：翻鸭蛋的功效与营养价值
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
翻鸭蛋具有补充营养的功效，也具有辅助缓解便秘的营养价值，但是要控制好食用量。
1、功效
翻鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2、营养价值
翻鸭蛋中的脂肪含量比较高，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的功效，对身体有一定的好处。
虽然翻鸭蛋的功效有很多，但是不适合所有的人群食用，特别是对蛋白质过敏的患者等。另外，如果正处于哺乳期，也要避免吃翻鸭蛋，否则会影响到乳汁的分泌，不利于宝宝的正常生长。
2022-04-22 09:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
