发病时间：不清楚
天天吃白芝麻好吗
补充说明：天天吃白芝麻好吗
2021-07-27 18:29
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
天天吃白芝麻有一定的好处。天天适量的吃一些白芝麻能够有效地吸收其中的亚油酸，有降低胆固醇的功效，而且可以吸收白芝麻之中的维生素e，起到对抗自由基的作用，可延缓机体衰老，保证皮肤的细致和光滑。白芝麻中的蛋黄素和胆碱能够促进身体脂肪的消化和代谢，起到预防肥胖的目的。
2021-10-10 14:10
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
