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老年人喝苏打水好不好
补充说明：老年人喝苏打水好不好
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
老年人喝苏打水是有好处的。苏打水中含有小苏打，即碳酸氢钠，弱碱性，能中和胃酸，所以喝苏打水会有一定的健胃作用。苏打水中的钠离子也能促进胃酸分泌，增加食欲。但是，不建议将苏打水作为日常饮用水完全饮用，因为喝太多苏打水会导致钠摄入过多，这可能会增加高血压的风险，增加食欲不利于节食者控制摄入的卡路里。
2021-10-17 02:36
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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