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牛油果可以煮熟吃吗
补充说明：牛油果可以煮熟吃吗
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牛油果可以煮熟吃。牛油果是营养价值比较高的水果，又叫做鳄梨。牛油果含有大量的维生素、蛋白质，能够迅速地为人体提供身体所必需的能量。而且其中的钠离子可以改善内分泌的状态。牛油果所含的钾离子能增强心脏功能，减少心脏病复发的可能性。而且牛油果汁中的膳食纤维能促进肠道蠕动，能防止肥胖。
2021-10-20 16:28
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