发病时间：不清楚
宝宝亚麻籽油的功效与作用及食用方法
补充说明：宝宝亚麻籽油的功效与作用及食用方法
a******W 2021-07-28 18:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝亚麻籽油的功效与作用主要包括润肠通便、补充营养、提高免疫力、促进大脑发育、提高视力、保护皮肤等，可以用来给宝宝食用。
1、润肠通便
亚麻籽油中含有大量的油脂，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，适合便秘的宝宝食用。
2、补充营养
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
3、提高免疫力
亚麻籽油中含有丰富的维生素E、维生素D等多种营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以提高自身的免疫力。
4、促进大脑发育
亚麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，食用以后可以促进大脑的发育，也可以提高智力。
5、提高视力
亚麻籽油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以提高视力。
6、保护皮肤
亚麻籽油中含有丰富的维生素E、维生素D等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的维生素，在一定程度上也可以达到保护皮肤的效果。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议宝宝多吃油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹泻等症状。
2021-07-28 19:26
举报向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
